一進一退ですが。。。

田おこし後の雪

仕事に復帰して最初の一週間は体を慣らすのと、腰の状態を確認するために補助として入るということでした。よって重たい物や屈伸が続き腰に負担がかかるような仕事は控えて一週間後に一人で仕事をこなせるようになってくれと上司から言われていました。

ありがたい申し出でした！一日目はほとんど軽作業だけして自転車で帰ると腰の状態はいい感じでした。そして二日目も同様に軽作業と少し重たい物、屈伸のある作業もして少し腰が痛くなると休憩をしながら仕事を続けていましたが、上司から電話が（ーー；ｲﾔﾅﾖｶﾝ

話を聞くと別の社員がインフルエンザで出勤できなくなり明日から一人で担当してくれないか？というものでした。。。　　２週間超仕事を休んで他の社員に迷惑をかけたので「無理です」とか「出来ません」なんて言えず（ーー；　三日目から完全復帰となりました（＾▽＾；

真冬に逆戻り

一人で仕事をこなして大概の重たい物も気を使いながらも終えて、後半の軽作業へと進むことはできましたが、下に置かれた商品を陳列棚に並べるという軽作業が腰に堪えました（ーー；
できるだけ腰を使わないようにスクワットの要領で作業を進めましたが、作業を終える頃には鈍痛が（ーー；　およそ二時間の軽作業で腰が限界でした。。。
アルバイトも帰り一人でお客様の対応をしたのですが、最後は立ってられないほどになり、お客様が居ない時は椅子に座って時の経つのを待っているだけで精一杯に。。。

深々と

それでも帰りは自転車で（＾。＾；　京都の緩やかな坂道をペダルを漕いで上って帰りますがこれが腰にいい具合に効きました（＾＾）ｂ　およそ３０分の自転車通勤が終わる頃には腰の張りがほぼなくなりいい感じになったのです！　これってきたくの腰が思っている以上に弱体化しているようで軽微な作業でも耐えられないほどに。。。　（ーー；

こりゃ～本腰を入れて自転車通勤をして腰を鍛えなおさないといけないと！　でも無理すれば椎間板ヘルニアには悪影響が出そうなので、ほどほどですが（＾＾；

３月なのに。。。

なんとか最初の一週間を乗り切りましたが、辛かった（ーー；　それほど難しい仕事でもないし、ちゃんと体が動けばアルバイトのフォローもできるのですが、なんも出来ない一週間でした。。。

疲れも溜まり、休みの初日は家に帰るとそのままリビングで寝てしまいました！　昼を過ぎた頃に目を覚まして外を見ると雪が降って（ーー；ｻﾑ　　

奈良では関西の冬の終わりを知らせる二月堂のお水取りが始まっているというのにこの雪の降り方はなに？って感じです（＾。＾；

近所の山の中を車で走りましたが雪の降り方が半端なく深々と降ったかと思うと風の通り道だったのか吹雪のように雪が吹き付けるように降っていました。昨年の夏も暑さが続きウンザリしましたが、今年の冬も長く続きますね（＾〇＾；　長期予報では夏も暑くなるとか！　バイクに適した季節の春と秋が短くなって暑さ、寒さが厳しくなるってのも温暖化の影響なのでしょうか？