切実です。。。

大木の切り株

先週腰痛になり信州に行っている最中も細心の注意を払って悪化しないようにしていましたが、やはりここは根本から治さないといけないと思ってます（＾＾；　そこで毎日自転車に乗ろうと（＾＾）

北山杉

とはいっても毎日となると。。。（＾＾；　　以前自転車に乗っていた時は通勤と単身赴任先からの帰宅に使っていましたが、あれだけの運動量をこなすというのは自信ありません（ーー；
当時は通勤（往復１８ｋｍ）　京都への帰宅（片道７０ｋｍ）　それに大阪での足として（２０ｋｍ/週）
これで６０００ｋｍ/年ぐらい走っていました。この距離をもう一度は無理なので（＾＾；

雨の季節

２～３コースを決めてその時の体調と時間により走ろうと算段しています（＾＾）　負荷のかかるコース、気分転換になるコース、長距離を走るコースなど考えて続けて行こうかと（＾＾）ｂ

杉林に広葉樹

せっかく走るんですから街中よりも緑が多くって目に優しいところと考えていますが、なかなかいいコースがありませんね！

神木の大杉

これから梅雨に入りますので無理せず長く続けられるように頑張ります（＾＾）ｖ