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賀茂川の夕暮れ時 1 |
仕事をしてた29日(火)の早朝少し気忙しく動いていたのですが。。。
身を返した瞬間に左足首に痛みが走りました(*´Д`)
その後は普通に動けたのであまり気にすることなく。。。
でも、また痛みが。。。
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賀茂川の夕暮れ時 2 |
そのままDIO110Bで帰りましたが。。。
日課のウォーキングはちょっと無理だなぁ~って思えるほどに違和感が(*´Д`)
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賀茂川の夕暮れ時 3 |
歩く事ができないほどに痛い ( ̄0 ̄;エッ
もちろん階段なんて回りのものにつかまりながら出ないと上り下りが出来ないし。。 orz
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賀茂川の夕暮れ時 4 |
症状を告げてからレントゲンで骨の状態を確認。。。
骨に問題はないとの事で骨折の疑いはなし。。。 (笑)
痛風により痛みは肌がピンク色になってないし痛みの部位も違うということで除外!!
よって軽い捻挫(くじき)との診断でした(;^ω^)
冷感湿布を処方してもらって帰りました!!
29日(火)は何事も無ければ伊吹山へ行って山頂まで歩こうかと思っていたんですが。。。
当然出来ずで(^0^;
それに週休日だけで痛みと腫れが引くと思えなかったので会社へ連絡して数日休む事を伝えました(;^ω^)
やっぱ歳ですかねぇ。。。 頭の中はまだ若い? 体がついていかないようになってきているんでしょうねぇ(^0^;
当然出来ずで(^0^;
それに週休日だけで痛みと腫れが引くと思えなかったので会社へ連絡して数日休む事を伝えました(;^ω^)
やっぱ歳ですかねぇ。。。 頭の中はまだ若い? 体がついていかないようになってきているんでしょうねぇ(^0^;
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早朝の賀茂川 1 |
痛みが引いてきたので30日(水)の夕方に軽くウォーキング!!
さすがにいつも通りのコースは歩かずで。。。
翌31日(木)の早朝に目が覚めたので少し距離を伸ばして歩きました!!
もう痛みはなくなりましたが、腫れがまだ残って靴を履くと履けない(*´Д`)
なので靴紐を緩めてなんとか履きました!!
ただ仕事のような行動はまだ出来そうにないので復帰は8月1日(金)からと会社に連絡を。。。
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早朝の賀茂川 2 |
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早朝の賀茂川 3 |
ほどなく痛みは緩和されてε-(´∀`*)ホッ
それに夕暮れ時と翌早朝も歩けたので、それはラッキーだった。。かな(笑)
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なか卯 北大路店 |
なか卯のうどんは出汁が旨い(^^)/
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酎ハイ プレーン(¥363・税込) |
まずは酎ハイ プレーンを注文してから。。。
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揚げそば(ジャストサイズ・¥477・税込) |
野菜もたっぷり入っているし、なによりジャストサイズでも量が多い(笑)
今夜、もう一晩ゆっくりと体と足首休ませて金曜日の夜から復帰致します(#^.^#)b
お疲れ様でしたー!!
お疲れ様でしたー!!